Durch die Harmonisierung der 5 Elemente finden wir so wieder unsere Mitte und unterstützen Körper und Geist bei ihrer natürlichen Erdung und in ihrer positiven Ausstrahlung nach außen.
DIE KRAFT DER 5 ELEMENTE
Entsprechend dem Wandel der Jahreszeiten, durchläuft auch ein Tag verschiedene Energiequalitäten. Im Idealfall – mit der Natur in Einklang lebend – hat somit auch der Mensch einen natürlichen Rhythmus, der den 5 Elementen entspricht und jenem der Natur angepasst ist. So benötigen wir morgens eine Übergangszeit bevor wir wach sind, erreichen ein Aktivitätshoch um danach in eine ruhigere Phase einzutreten, bis die Aktivität im Schlaf mit relativer äußerer Ruhe ganz abnimmt. Basierend auf dem Wissen um die Wechselwirkung der 5 Elemente kann auch ein Menschenleben in 5 Abschnitte eingeteilt werden: Kindheit/Wachstum (Holz), Reifung/Pubertät/junger Erwachsener (Feuer), Mittelalter/Familie/Sesshaftigkeit (Erde), Reiferes Alter/erfahrener Arbeitsprozess/Konsolidierung (Metall), hohes Alter/Pension/Weise Ratgeber (Wasser).